ربل ویلسون این بازیگر ۴۰ ساله روز یکشنبه در اینستاگرامش با انتشار عکسی فاش کرد که یک ماه زودتر از وقت موعود به وزن دلخواهش یعنی ۷۵ کیلوگرم (۱۶۵ پوند) رسیده است.
او نوشت:
” وزن مهم نیست،مهم سلامتی است ولی خوب من برای سلامتی نیاز داشتم یک وزن هدف برای خودم تعیین کنم که آن ۷۵ کیلوگرم بود.”
ویلسون رژیم لاغریش را در ژانویه آغاز کرد و در حال ثبت تحول فیزیکی خودش در شبکه های اجتماعی است. در آخر هفته ، ربل ستاره “Pitch Perfect” عکس های جدیدی از خودش را منتشر کرد.
ویلسون اظهار داشت:
“من می خواهم سه شنبه شب هنگام برگشت به ایالات متحده در لایو اینستاگرام چیزهایی را با شما به اشتراک بگذارم و از همه برای حمایتشان تشکر کنم.”
در اوایل این ماه ، ویلسون که در حال حاضر با جیکوب بوش ، وارث آنهوسر-بوش رابطه دارد – به People گفت که قبل از تغییر سبک زندگیش روزانه حدود ۳۰۰۰ کالری مصرف می کرد.
او گفت:
“قبلا من بیشتر روزها ۳۰۰۰ کالری مصرف ، و چون آنها معمولاً کربوهیدرات بودند ، من گرسنه میموندم، من واقعاً به رژیم غذایی پر پروتئین روی آورده ام ، که چالش برانگیز است زیرا من قبلاً زیاد گوشت نمی خوردم.”
ویلسون گفت در حالی که رژیم غذایی او شامل ، ماهی قزل آلا و سینه مرغ است ، او به خودش اجازه می دهد هر چند وقت یکبار چیزهای دیگر هم بخورد.
[ad_2]به کانال فرا مدیا در تلگرام بپیوندید
