«گلوریا استفان» افسانه لاتین در مورد آسیب پذیر شدن در مقابل هواداران، دوربین ها و درمانگران صحبت می کند
برای گلوریا استفان ( Gloria Estefan ) ، برنده سه جایزه گرمی و پنج جایزه گرمی لاتین، رسیدن به نقش اصلی در پرده بزرگ تنها یک چالش حرفه ای نبود، بلکه او تمام جنبه های این کار را بررسی می کرد.
گلوریا استفان در مورد نقش گرفتن گفت :
معیار من اول این است که آیا این نقش من را به عنوان یک بازیگر ارتقا می دهد؟ و دوم اینکه آیا این موضوع بیانگر فرهنگ من خواهد بود؟
گلوریا استفان ۶۴ ساله با بازی در کنار اندی گارسیا در ریبوت “پدر عروس” در سال ۲۰۲۲ (که اکنون در شبکه HBO Max پخش می شود)، میراث کوبایی خود را در بازسازی مجدد لاتین فیلم جشن گرفت و به توسعه مهارت های خود به عنوان یک بازیگر ادامه داد. استفان می گوید: « من دوست دارم هر روز چیز جدیدی یاد بگیرم» .
برخی از گفته های گلوریا استفان عبارت است از است: «کسی چه میدونه؟» «هر روز زندگی مرا شگفتزده میکند». «به دنبال اشتیاق خود باشید. چیزی را پیدا کنید که بیشتر روزها شما را خوشحال می کند، زیرا اگر آن را پیدا کنید، بقیه چیزها هم عالی پیش می روند.»
گلوریا استفان همچنین در موفقیت اخیر خود “Red Table Talk: The Estefans”،که یک برنامه گفتگو محور فیسبوکی می باشد را به همراه دخترش، امیلی، و خواهرزاده اش، لیلی، میزبانی می کند، لذت می برد. در این برنامه، او در مورد همه چیز از سوء استفاده جنسی گرفته تا تصادف اتوبوس و تجربه نزدیک به مرگ که باعث شد میله های فلزی در پشتش باقی بماند، صحبت کرده است. او اذعان می کند که مطرح کردن این موضوعات اصلا آسان نیستند، اما استفان از این فرصت سپاسگزار است که به طرفداران نگاهی صریح به زندگی خود بدهد.
این خیلی خوب است که بدانم هر آنچه که پشت سر گذاشته ام و به اشتراک میگذارم ممکن است برای کسی مفید باشد، زیرا این هدف اصلی من در این زندگی است. شاید به این دلیل که من یک زن شهریوری قوی هستم – ما دوست داریم در خدمت مردم باشیم.
ما با گلوریا استفان صحبت کردیم تا در مورد راز ازدواج ۴۴ ساله او با تهیه کننده موسیقی امیلیو استفان و عادات ورزشی که او در برنامه خود قرار می دهد و نقش تحت درمان قرار گرفتن در هنگام فوت مادرش صحبت کنیم.
– چند راه وجود دارد که شما در حال حاضر روی سلامتی خود تمرکز می کنید؟
مهمترین چیز در دنیا این است که وقت خود را با خانواده بگذرانم، به خصوص اکنون با نوه [۱۰ ساله] من [ساشا، از پسرش]. من آن رابطه را خیلی دوست دارم. من از آن تغذیه می کنم زیرا به مادربزرگم بسیار نزدیک بودم و او قهرمان من بود. بنابراین، داشتن فرصتی برای انتقال تجربه به دیگران شگفت انگیز است. او عاشق یادگیری مطالب مختلف است. او واقعا من را دوست دارد. و ما عاشق انجام دادن کارها با هم هستیم. این فقط یک رابطه رضایت بخش و شگفت انگیز است.
– چرا ورزش برای شما بسیار حیاتی شده است؟
ورزش برای من بسیار مهم است. من سخت افزار طبی در پشت کمر خود دارم ، بنابراین برای من بسیار مهم است که فعال باشم. من یک ساعت نوعی کاردیو انجام می دهم. و تمرینات قدرتی را با کش انجام می دهم. ماهیچه های من خیلی حجیم می شوند، بنابراین دوست دارم آنها را بلند و نرم نگه دارم. مانند بسیاری از زنان، من واقعاً در تلاش هستم تا در بهترین فرم باقی بمانم. و به خصوص در این دهه، کمی دشوارتر می شود.
میله ها [در پشت من] مانند استخوان های اضافی برای من هستند. آنها بخشی از بدن من هستند اگر روی صندلی سخت بنشینم، پیچها را حس میکنم، زیرا برخی از آنها بین عضله و ستون فقرات هستند. اما واقعاً چیزی را محدود نمی کنند. من اسکی روی یخ نخواهم کرد زیرا افتادن در اسکی روی یخ برای من مانند افتادن روی بتن است. با این حال، اسکی روی برف عالی است زیرا نوع دیگری از افتادن است.
– چند راه برای یافتن تعادل در روال سلامتی و تندرستی خود نام ببرید؟
من همیشه سعی کردم همه چیز را در تعادل نگه دارم. در ۴۴ سالی که من و امیلیو با هم ازدواج کردیم، در جشن هرگز یک بطری شراب باز نکردیم، فقط این کار را من و او در خانه ، تنها و در هنگام شام انجام دادیم. من عاشق شراب هستم، اما این برای ما یک موضوع اجتماعی است. بنابراین، اگر بیرون برویم و یک شام خوب بخوریم، قطعاً لذت خواهیم برد. اما اگر بتوانم از دریافت کالری در خانه اجتناب کنم، این کار را می کنم. اگر با خانواده ام بیرون باشم، در تعطیلات هستیم و می خواهم دسر بخورم یا پاستا بخورم، این کار را می کنم. من برای خودم سخت نمیگیرم زیرا زندگی برای زندگی و لذت بردن است. من می خواهم از هر افراطی که باعث شود مجبور شوم هر چیزی را برای همیشه از زندگی ام حذف کنم، اجتناب کنم. پس این روشی است که من زندگی کرده ام.
– شما اغلب روی مراقبت از پوست خود نیز تمرکز می کنید.
من در مورد مراقبت از پوستم بسیار دقیق هستم. من هیچ شبی را از دست نمی دهم، هر چقدر هم که خسته باشم. من هرگز با هیچ آرایشی به رختخواب نمی روم. من از چندین کرم حاوی کلاژن و انواع چیزهایی که به جلوگیری از پیری کمک می کند استفاده می کنم. و اگر قرار است زیر آفتاب باشم، ضد آفتاب قوی و کلاه خواهم پوشید.
– شما همیشه به روانشناسی و مردم علاقه مند بوده اید – در واقع، شما آن را در کالج مطالعه کرده اید – چه تاثیری بر حرفه شما داشته است؟
واقعا به من کمک کرده است. من دوست ندارم در مرکز توجه باشم، بنابراین باید به آن عادت می کردم. اگر چهار شب در مدیسون اسکوئر گاردن بازی کنیم، هر شب شخصیت جمعی آن ها کاملاً متفاوت بود. بنابراین این یک چالشی زیبا برای من بود که آنها را به آرامش برسانم زیرا این تنها راهی است که آنها از نمایش لذت می برند.
– آیا برنامه ای برای بازگشت به تور دارید؟
مدتی است که تور نرفته ام. من می خواهم کاری انجام دهم تا دوباره با هواداران در تماس باشم. این هرگز یک تور جهانی نخواهد بود. فکر نمیکنم در این مرحله از زندگی ام لذتبخش باشد، صرفا سختی محضی برای من به همراه دارد. من لب خوانی نمی کنم، بنابراین همه چیز زنده است. اگر قرار بود به یک تور کوچک بروم، حتماً برای آن تمرین میکردم، مثل اینکه یک رویداد المپیک است تا وقتی آنجا هستم، بتوانم بدون هیچ مشکلی حرکت کنم و آواز بخوانم. اما رویای من این خواهد بود که دخترم را در برنامه همراه خود داشته باشم. او یک موسیقیدان باورنکردنی است.
– شما همیشه در مورد قدرت و اهمیت روان درمانی با صدای بلند صحبت کرده اید. این چگونه به شما کمک کرده تا از دوران عاطفی عبور کنید؟
بعد از فوت مادرم، برای اولین بار در زندگی ام متوجه شدم که به یک درمانگر نیاز دارم. این یک حفره بسیار عمیق بود و چند سال طول کشید تا از آن بیرون بیایم. قرار بود در سال ۲۰۱۷ آلبومی بسازم که به معنای واقعی کلمه سر میز آشپزخانه برای او خواندم. دو روز بعد، او در نهایت در بیمارستان بستری شد. ۳۳ روز بعد او از دنیا رفت. بیش از یک سال نتوانستم بخوانم. و بعد از آن به کمک نیاز داشتم. و من برای اولین بار در زندگی ام به دنبال یک درمانگر بودم.
– چه نکاتی برای دیگران که میخواهند به درمانگرها مراجعه کنند مد نظر دارید؟
درمانگر من کارهای فوق العاده ای انجام داد. احساس خوبی دارم و من می دانم که اگر زمانی به او نیاز داشته باشم او آنجاست. مهم است که فردی را پیدا کنید که با او ارتباط برقرار کنید. درمانگران بزرگ زیادی وجود دارند، اما باید یک ارتباط وجود داشته باشد و شما باید آن ارتباط را احساس کنید. به جستجو ادامه دهید تا زمانی که موردی را پیدا کنید که واقعاً به شما کمک می کند.
– چرا تصمیم گرفتید فیلمبرداری Red Table Talk: The Estefans را شروع کنید؟
چون میخواستیم به مردم کمک کنیم با مسائل زندگیشان کمتر احساس تنهایی کنند. این یک راه زیبا برای ارتباط با مردم بود. فیس بوک به ما این فرصت را داد تا مردم درمورد برنامه نظرات خود را بنویسند، و من به آنها پاسخ می دادم و نظرات را می خواندم و در برنامه به آنها پاسخ می دادم.
– چه چیز در بالا رفتن سن را دوست دارید؟
عدد [۶۴] بزرگ به نظر می رسد، اما من واقعاً سنی احساس نمی کنم. چیزی که با افزایش سن به وجود میآید و من کاملاً آن را دوست دارم: من هیچ ابایی از بیان نظراتم ندارم. من در حریم خودم بسیار امن هستم. هیچ موقعیتی وجود ندارد که بتوانید من را در آن قرار دهید که در آن احساس راحتی نکنم.
– در سال گذشته چگونه با بیماری همه گیر و تشخیص کووید خود برخورد کردید؟
من در نوامبر مبتلا به کووید شدم و برای من، بزرگترین چالش عامل ترس بود. یکی از بهترین دوستان من یکی از متخصصان برتر بیماری های عفونی در کشور است اطلاعات زیادی به ما می داد. دو هفته خودم را حبس کردم و به کسی اجازه ندادم مرا ملاقات کند. در طول شب داشتم سطح اکسیژن خونم را چک می کردم. و باور کنید، ترس بدترین تجربه آن دوران بود. دانستن بیش از حد به همان اندازه بد است که هیچ چیزی نمی دانید. اما من از آن عبور کردم.
