صحبتهای مهم برخی از تاثیرگذارترین زنان جهان در مورد اعتماد به نفس
برخی از مشهورترین زنان جهان دارای اعتماد به نفس طبیعی هستند، اما اغلب این عدم اعتماد به نفس چیزی است که آموخته می شود. و قطعا باید آن را پرورش داد. برای شنیدن صحبتهای این افراد مشهور زن در مورد اعتماد به نفس، این مقاله را بررسی کنید.
بیانسه
برای بیانسه، اعتماد به نفس یعنی تبدیل چیز بد به چیز خوب. به گزارش کامپلکس، زمانی که او احساس ناراحتی می کند، از خودش می پرسد: در مورد آن چه می خواهی کرد؟
جنیفر لوپز
جی لو معتقد است که وقتی پای اعتماد به نفس به میان میآید، بسیار مهمه که مردم خودشان باشند. در سال ۲۰۱۸ او به InStyle گفت که مادرش و مادربزرگش این را در سنین پایین به او یاد دادند.
اپرا وینفری
به گفته بیزینس اینسایدر، توصیه اپرا در مورد چگونگی اعتماد به نفس این است: «مثل یک ملکه فکر کنید. یک ملکه از شکست نمی ترسد. شکست یکی دیگر از پله های عظمت است.»
اما استون
بازیگر نقش اما استون فکر می کند مهم است که نگران زیبایی نباشیم. برای او بهترین نمایش زیبایی کسی است که از خودش نترسد.
تیلور سویفت
تیلور سوئیفت در گذشته با اعتماد به نفس مساله بدن دست و پنجه نرم کرده بود و در سال ۲۰۱۹ به ال گفت که دستیابی به اعتماد به نفس چیزی نیست که یک شبه اتفاق بیفتد.
میشل اوباما
در سال ۲۰۱۲، میشل اوباما در مورد چگونگی تصمیم گیری مطمئن با زنان بهداشت صحبت کرد. برای او این کلیدی است که یک قدم به عقب بردارد و اجازه ندهد اولین واکنش، واکنش تعیین کننده باشد.
هیلاری کلینتون
در سال ۲۰۱۴، هیلاری کلینتون به گروهی از دانشجویان دانشگاه نیویورک گفت که بهترین درسی که می تواند به زنان در زندگی عمومی بدهد از النور روزولت گرفته شده است: مثل کرگدن رشد کنید.
مگان مارکل
برای مگان مارکل، اعتماد به نفس به یک انتخاب ساده ختم می شود: «به زندگی خود ادامه دهید و احساس کنید در این ورطه سوء تفاهم از خود خلوت کرده اید، یا هویتتان را مستقل از آن پیدا کنید.»
میندی کالینگ
میندی کالینگ احساس میکند که اعتماد به نفس واقعی زمانی به دست میآید که بدانید حتی اگر همه چیز را از شما گرفته باشند، میتوانید آن را از ابتدا دوباره بسازید.
ویکتوریا جاستیک
ویکتوریا جاستیک بازیگر برای اینکه احساس اعتماد به نفس داشته باشد، مطمئن می شود که نقص ها را در آغوش می گیرد و برای چیزهایی که در زندگی دارد شکرگزار است.
ونوس ویلیامز
توصیه ونوس ویلیامز، ستاره تنیس: «به خودت ایمان داشته باش. حتی اگر این کار را نکنید، وانمود کنید که این کار را میکنید و در برخی مواقع این کار را خواهید کرد.»
یارا شهیدی
در سال ۲۰۱۷، یارا شهیدی به دختران در مورد اعتماد به نفس توصیه کرد. این بازیگر بر این باور است که بیشتر به خاطر راحت بودن در فضاییه که در آن حضور دارید.
کارا دلوین
کارا دلوین، مدل و هنرپیشه، فکر میکند که همه ما باید عمیقاً کاوش کنیم و به ریشهای برسیم که چرا نمیتوانیم به خودمان اجازه دهیم احساس خوبی داشته باشیم. همه ما اجازه داریم جشن بگیریم و نسبت به خودمون احساس خوبی داشته باشیم.
سلنا گومز
سلنا گومز گفته است که نسبت به خودش و تصمیماتش کاملاً مطمئنه، اما همچنین احساس میکند مهمه که مردم بدانند او هم ناامنیهایی دارد.
مگان دی استالین
مگان تی استالیون خواننده رپ معتقد است که اعتماد به نفس از درون خود شروع می شود. باید خودتان را در آینه نگاه کنید و آنچه را که می بینید دوست داشته باشید تا اعتماد به نفس ایجاد کنید.
