احمد ممتاز تایلان از سالها مبارزه با افسردگی گفت؛ «۲۰ سال است حمایت روانپزشکی میگیرم»
احمد ممتاز تایلان (Ahmet Mümtaz Taylan)، بازیگر محبوب تلویزیون ترکیه، با صحبتهای صریح و صمیمانهاش درباره سلامت روان در کانون توجه قرار گرفت. این بازیگر که با نقشآفرینیاش در سریال «شربت زغالاخته» (Kızılcık Şerbeti) بار دیگر مورد توجه قرار گرفته، در یک برنامه یوتیوب از دشوارترین دورههای زندگیاش و سالها مبارزه با افسردگی سخن گفت.
او در این گفتوگو با صداقتی قابل توجه، از سالهای کودکی و نوجوانی خود یاد کرد و توضیح داد که از سنین پایین از خانوادهاش جدا شده و مدتها تلاش کرده زندگیاش را با تکیه بر توان خود بسازد. احمد ممتاز تایلان گفت در آن سالها همزمان با درس خواندن، برای سرپا ماندن و ادامه دادن نیز میجنگیده و در بسیاری از بحرانها ناچار بوده به تنهایی با مشکلات روبهرو شود.
این بازیگر باسابقه تاکید کرد که آن تجربههای سخت، او را در برابر زندگی مقاومتر کردهاند، اما در عین حال، این مسیر هرگز ساده و بیدردسر نبوده است. او با اشاره به فراز و فرودهای روحی خود، از تجربه افسردگی هم به شکلی بیپرده حرف زد.
احمد ممتاز تایلان گفت که افسردگی بخشی از زندگی او بوده و هرگز نخواسته این موضوع را پنهان کند. او برای توصیف این وضعیت، از تشبیهی قابل تامل استفاده کرد و گفت این دورهها گاهی شبیه «ایستادن در صف نان» هستند؛ یعنی ممکن است طولانی شوند و فرد را خسته کنند. با این حال، او تاکید کرد که هیچکس مجبور نیست در چنین شرایطی به تنهایی مبارزه کند.
او در بخش دیگری از صحبتهایش تصریح کرد: «حدود ۲۰ سال است که به طور منظم حمایت روانپزشکی میگیرم.» همین جمله، به یکی از پربازتابترین بخشهای این گفتوگو تبدیل شد. تایلان توضیح داد که این حمایت تخصصی، تاثیر زیادی بر زندگی او گذاشته و کمک کرده با مسائل روحیاش آگاهانهتر برخورد کند.
این بازیگر همچنین به نگاههای اشتباه و قضاوتهای رایج در جامعه درباره مراجعه به روانپزشک اشاره کرد و گفت نباید کسی از درخواست کمک خجالت بکشد. او با انتقاد از این ذهنیت که بعضیها با خود میگویند «مگر من دیوانهام؟»، یادآور شد که چنین نگاهی نه تنها کمکی نمیکند، بلکه مانع درمان و بهبود هم میشود.
صحبتهای صریح احمد ممتاز تایلان در شبکههای اجتماعی نیز بازتاب گستردهای داشت. بسیاری از کاربران از او به دلیل شفافیت، شجاعت و نقش موثری که در افزایش آگاهی درباره سلامت روان داشته، قدردانی کردند. شماری از مخاطبان هم نوشتند که حرفهای او بار دیگر یادآوری کرده دریافت کمک تخصصی، نشانه ضعف نیست، بلکه یک تصمیم آگاهانه و شجاعانه است.
