چگونه هازل کایا بعد از زایمان به سرعت وزنش را کاهش داد؟

هازال کایا که با کاهش وزن پس از زایمان، بسیار مورد توجه قرار گرفت، درباره این موضوع صحبت کرد …
هازال کایا که سال گذشته دومین نوزادش، لیلا ثریا را به دنیا آورد، با سریال جاه طلبانه جدید پلتفرم TOD به نام Sorgu (بازپرسی) در برابر مخاطبان ظاهر شد. هازال کایا که در این سریال نقش افسر پلیس شجاعی به نام جیهان مانوعلو را بازی می کند، باطر سرعت کاهش وزنش مورد توجه قرار گرفت.
هازال کایا گفت:
خیلی وزن کم کردم. در حال حاضر سعی می کنم سلامت و وزنم را حفظ کنم. من یک رژیم غذایی مناسب برای دیابت و قند کم دارم. اول سبزی میخورم بعد گوشت. من قبل از غذا سرکه میخورم. وقتی غذا میخورم اول سبزیجات میخورم بعد گوشت و کربوهیدرات. اگرچه این به هیچ وجه با ریشه آنتپ من و لذتی که از زندگی میبرم همخوانی ندارد، اما به نوعی توانستم این کار را انجام دهم.





