اخیراً هیدی کلوم، مدل و مجری مشهور، در مصاحبهای با روزنامه وال استریت ژورنال اعلام کرد که او و همسرش در حال انجام یک دوره پاکسازی انگلها هستند و معتقد است که همه افراد باید سالی یک بار این کار را انجام دهند. اما آیا واقعاً همه ما انگل داریم و آیا پاکسازی انگلها لازم است؟ در این مطلب به بررسی دقیق این موضوع میپردازیم.
انگلها چیستند و چگونه به بدن وارد میشوند؟
انگلها موجوداتی هستند که روی یا داخل بدن میزبان زندگی کرده و از آن تغذیه میکنند، به میزبان آسیب میرسانند. به گفته دکتر اِیمی ادواردز، متخصص بیماریهای عفونی، باکتریها و قارچهایی که معمولا روی یا داخل بدن ما زندگی میکنند، بهطور معمول انگل نیستند چون معمولاً بیضرر یا حتی مفیدند.
سه نوع اصلی انگل که انسان را آلوده میکنند عبارتند از:
- هلمینتها (Helminths): کرمهای رودهای مانند کرم کدو، کرم گرد و کرم قلابدار که معمولاً در دستگاه گوارش زندگی میکنند.
- پروتوزوا (Protozoa): انگلهای تکسلولی که اغلب از طریق پشهها یا آب آلوده منتقل میشوند؛ مانند عامل بیماری مالاریا.
- اکتوپارازیتها (Ectoparasites): انگلهایی که روی بدن میزبان زندگی میکنند، مثل کنه، کک و شپش.
انگلهای رودهای معمولاً از طریق مصرف غذا یا آب آلوده وارد بدن میشوند؛ این موضوع بیشتر در مناطق با بهداشت ضعیف شایع است.
آیا همه ما انگل داریم؟
حدود یک چهارم جمعیت جهان به انگلهای رودهای مبتلا هستند، اما در ایالات متحده این عفونتها کمتر شایع است و بیشتر در مسافران یا مهاجرانی که از مناطق آلوده آمدهاند دیده میشود. در آمریکا، شایعترین انگل، کرم نواری (Pinworm) است که حدود ۱۲ درصد جمعیت به آن مبتلا هستند، بهویژه کودکان. این انگل از طریق تماس مستقیم منتقل میشود و نه از طریق خاک یا آب آلوده.
پاکسازی انگلها در شبکههای اجتماعی
در سالهای اخیر، پاکسازی انگلها بهعنوان روشی طبیعی برای درمان کرمهای رودهای در شبکههای اجتماعی مانند تیکتاک بسیار محبوب شده است. برخی افراد معتقدند همه باید چند بار در سال این پاکسازی را انجام دهند. این پاکسازیها معمولاً شامل مصرف مکملهایی با ترکیباتی مانند پونه کوهی (Wormwood) و میخک (Clove) و رژیم غذایی خاصی است که هدف آنها دفع انگلها و کاهش علائم مختلف مانند سردرد، خستگی، مشکلات خواب و مشکلات گوارشی است.
آیا پاکسازی انگلها موثر است و همه به آن نیاز دارند؟
مطالعات محدودی نشان میدهد برخی مکملها مانند دانه پاپایا و پونه کوهی ممکن است خاصیت ضدانگلی داشته باشند، اما شواهد کافی برای اثبات ایمنی و اثربخشی آنها در انسان وجود ندارد. همچنین عملکرد این ترکیبات در آزمایشگاه با عملکرد آنها در بدن انسان متفاوت است.
دکتر ادواردز تأکید میکند که پاکسازیهای سالیانه برای اکثر آمریکاییها لازم نیست، زیرا دسترسی به آب آشامیدنی سالم، غذای با کیفیت و شرایط بهداشتی مانع از ابتلا به انگلها میشود. این پاکسازیها گاهی با محدودیتهای غذایی سخت همراه هستند که ممکن است باعث مشکلات سلامتی و کمآبی بدن شود.
همچنین، کارشناسان تغذیه هشدار میدهند که این مکملها ممکن است تعادل میکروبیوم روده را به هم بزنند و عوارض ناخواسته داشته باشند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر نگران ابتلا به انگل هستید، بهترین کار مراجعه به پزشک است. پزشک میتواند با آزمایش نمونه مدفوع وجود کرمهای رودهای را تشخیص داده و داروی مناسب تجویز کند. تشخیص قطعی از طریق آزمایش انجام میشود و حدس زدن بدون آزمایش توصیه نمیشود.
علائم واقعی ابتلا به انگلهای رودهای
اگرچه برخی افراد بدون علامت هستند، علائم شایع شامل:
- درد شکمی
- خارش اطراف مقعد (خصوصاً در شب، نشانه شایع کرم نواری)
- اسهال
- کاهش خون و پروتئین که ممکن است به کمخونی منجر شود
- بیرون زدگی مقعد (در موارد شدید)
- کاهش رشد جسمی و ذهنی در کودکان
اگر این علائم را دارید یا به کرم نواری مشکوک هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
اگر علائم یا نگرانی دارید، با پزشک خود مشورت کنید. پاکسازیهای خودسرانه و سالیانه برای همه لازم نیست و ممکن است عوارضی داشته باشد.
