روانشناسی
تفاوت خوشبین، ایگو و نمسیس چیست؟
دانستنی
3 روز پیش
تفاوت خوشبین، ایگو و نمسیس چیست؟
بعضی واژهها آنقدر در روانشناسی، سینما، ادبیات و شبکههای اجتماعی استفاده میشوند که کمکم معنای دقیقشان با هم قاطی میشود.…
ترک پاکسیل؛ علائم قطع پاروکستین، زمانبندی، خطرات و راههای مدیریت آن
سلامت روان
6 روز پیش
ترک پاکسیل؛ علائم قطع پاروکستین، زمانبندی، خطرات و راههای مدیریت آن
پاکسیل (Paxil) با نام ژنریک پاروکستین (Paroxetine) یکی از داروهای ضدافسردگی پرمصرف از گروه مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین یا اساسآرآیها…
آلفا و سیگما؛ دو تصویر محبوب اما بحثبرانگیز از شخصیت
مجله فرا
2 هفته پیش
آلفا و سیگما؛ دو تصویر محبوب اما بحثبرانگیز از شخصیت
اصطلاحهای آلفا و سیگما در سالهای اخیر در شبکههای اجتماعی، ویدئوهای انگیزشی و فرهنگ عامه زیاد شنیده میشوند. این دو…
چرا گاهی در خواب میبینیم عریان هستیم؟
مجله فرا
2 هفته پیش
چرا گاهی در خواب میبینیم عریان هستیم؟
گاهی در رویا گرفتار موقعیتی میشویم که آرزو میکنیم بتوانیم در آن پنهان شویم؛ برای مثال، ناگهان متوجه میشویم که…
شخصیت تیپ D چیست؟ نشانهها، اثرات بر سلامت قلب و راههای مدیریت استرس
سلامت روان
4 هفته پیش
شخصیت تیپ D چیست؟ نشانهها، اثرات بر سلامت قلب و راههای مدیریت استرس
شخصیت تیپ D (دی) یا تایپ دی پرسونالیتی (Type D Personality) که گاهی به آن «شخصیت پریشان» یا دیسترسد پرسونالیتی…
واپسروی سنی در بزرگسالان چیست؟ دلایل، نشانهها و راههای برخورد با رفتارهای کودکانه در فشار روانی
سلامت روان
4 هفته پیش
واپسروی سنی در بزرگسالان چیست؟ دلایل، نشانهها و راههای برخورد با رفتارهای کودکانه در فشار روانی
گاهی انگار گذشته تمام نمیشود. شاید بزرگسالی کاملا مستقل باشید، اما همین که به خانه والدین برمیگردید و بحثی قدیمی…
چرا با وجود خوب بودن زندگی احساس شادی نمیکنیم؟ دلایل روانشناختی و راههای بازگشت به لذت
سلامت روان
4 هفته پیش
چرا با وجود خوب بودن زندگی احساس شادی نمیکنیم؟ دلایل روانشناختی و راههای بازگشت به لذت
شاید از بیرون همهچیز خوب به نظر برسد: کار، خانواده، رابطه، وضعیت مالی یا مسیر زندگی. اما درون شما خبری…
علائم حمله پانیک چیست؟ از تپش قلب و لرزش تا ترس از مرگ و راههای کنترل آن
سلامت روان
۱۴۰۵/۰۵/۰۴
علائم حمله پانیک چیست؟ از تپش قلب و لرزش تا ترس از مرگ و راههای کنترل آن
حمله پانیک یا پنیک اتک (Panic Attack) تجربهای ناگهانی، شدید و اغلب بسیار ترسناک است. فرد ممکن است احساس کند…
بیقراری و وول خوردن در ADHD؛ حواسپرتی نیست، راهی برای تمرکز است
سلامت روان
۱۴۰۵/۰۵/۰۴
بیقراری و وول خوردن در ADHD؛ حواسپرتی نیست، راهی برای تمرکز است
بیقراری، وول خوردن، ضرب گرفتن با پا، بازی کردن با خودکار، خطخطی کردن حاشیه دفتر یا فشار دادن یک توپ…
درمان و رهایی از آزار نارسیسیستی؛ نشانهها، اثرات و راههای بازسازی خود پس از رابطه سمی
سلامت روان
۱۴۰۵/۰۵/۰۳
درمان و رهایی از آزار نارسیسیستی؛ نشانهها، اثرات و راههای بازسازی خود پس از رابطه سمی
رهایی از رابطهای که در آن با آزار نارسیسیستی روبهرو بودهاید، معمولاً فقط به «تمام کردن رابطه» محدود نمیشود. بسیاری…