انجمن سکته مغزی آمریکا (ASA) با انتشار دستورالعملی تازه، از کادر درمان خواسته است بهطور منظم عوامل خطر سکته مغزی شامل فشار خون بالا، کلسترول، قند خون و چاقی را پایش کنند. سکته مغزی زمانی رخ میدهد که جریان خون به مغز مسدود یا رگی در مغز پاره شود.
برای شناسایی سریع علائم سکته، از مخفف BE FAST استفاده میشود:
Balance (تعادل): مشکل در راه رفتن
Eyes (چشمها): تاری یا از دست دادن بینایی
Face (صورت): افتادگی یک طرف صورت
Arms (بازوها): ضعف یا بیحسی
Speech (گفتار): مشکل در صحبت کردن
Time (زمان): تماس فوری با اورژانس
دکتر شریل دی. بوشنل، رئیس کمیته تدوین دستورالعمل، تأکید میکند که برخی گروهها به دلایل ژنتیکی، سبک زندگی و شرایط اجتماعی در معرض خطر بالاتر سکته هستند، اما غربالگری کافی دریافت نمیکنند.
انجمن توصیه میکند همه بزرگسالان، حتی غیر در معرض خطر، رژیم غذایی مدیترانهای شامل میوهها، سبزیجات، غلات کامل و چربیهای سالم را رعایت کنند و مصرف گوشت قرمز و قند را محدود نمایند. همچنین ورزش منظم، خواب کافی، حفظ وزن سالم، کنترل فشار خون، کلسترول و قند و ترک سیگار از دیگر توصیههاست.
پزشکان باید میزان تحرک بیماران را نیز بررسی کنند و بزرگسالان حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید در هفته داشته باشند. همچنین عوامل غیرپزشکی مثل سطح تحصیلات، ثبات مالی و دسترسی به مراقبتهای بهداشتی نیز باید در نظر گرفته شوند.
زنان بهدلیل عوامل خاصی مانند مصرف قرصهای ضدبارداری، عوارض بارداری و طول عمر بیشتر، بیشتر در معرض سکتهاند و نیازمند غربالگریهای مکرر هستند. هر سال حدود ۵۵ هزار زن بیشتر از مردان در آمریکا سکته میکنند.
انجمن قلب آمریکا در ۲۰۲۴ ابزار محاسبهگر ریسک PREVENT (پریونت) را معرفی کرده که خطر سکته و بیماری قلبی را در افراد بالای ۳۰ سال در بازههای ۱۰ و ۳۰ ساله ارزیابی میکند.
تشخیص سریع سکته و اقدام فوری میتواند جان فرد را نجات داده و از آسیب مغزی دائمی جلوگیری کند.
