پادکست
-
آتش یونانی؛ فناوری نظامی گمشده امپراتوری بیزانس
در این قسمت از پادکست، به یکی از اسرارآمیزترین سلاح‌های تاریخ، یعنی آتش یونانی، می‌پردازیم. این سلاح در روایت‌های تاریخی،…
گوش دهید ... -
جویدن، گلوتاتیون و حافظه؛ یافته‌های یک مطالعه جدید
در این قسمت، به سراغ مطالعه‌ای می‌رویم که تأثیر جویدن مواد با بافت نسبتاً سفت را بر یکی از آنتی‌اکسیدان‌های…
گوش دهید ... -
سیگار الکترونیکی و نگرانی‌های جدی درباره سلامت ریه
در این قسمت، به بررسی هشدارهای متخصصان درباره آثار احتمالی سیگارهای الکترونیکی بر دستگاه تنفسی می‌پردازیم. موضوع اصلی، مواد شیمیایی…
گوش دهید ... -
دارچین و داروها؛ آنچه باید درباره تداخل‌ها بدانیم
در این قسمت، به بررسی ارتباط میان مصرف زیاد دارچین و احتمال تداخل آن با داروها می‌پردازیم. موضوع اصلی، اثر…
گوش دهید ... -
بلوبری؛ یک انتخاب خوش‌رنگ برای رژیم غذایی متعادل
در این قسمت، به بررسی ارزش غذایی و فواید احتمالی مصرف منظم تمشک آبی می‌پردازیم. درباره پلی‌فنول‌ها و آنتوسیانین‌های موجود…
گوش دهید ... -
راهنمایی برای تقویت تفکر انتقادی و ارزیابی اطلاعات
در این قسمت، درباره یکی از مهم‌ترین مهارت‌های ذهنی در دنیای امروز صحبت می‌کنیم: تفکر انتقادی و شک‌گرایی سالم. حجم…
گوش دهید ... -
احساسات جنسیت ندارند؛ نگاهی به کلیشه زنان احساساتی
در این قسمت، به یکی از رایج‌ترین کلیشه‌های جنسیتی می‌پردازیم: این باور که زنان احساساتی‌تر و مردان منطقی‌تر هستند. با…
گوش دهید ... -
ترس از تعهد؛ وقتی صمیمیت به جای امنیت، اضطراب ایجاد می‌کند
در این قسمت، درباره ترس از تعهد و دلایل احتمالی عقب‌نشینی افراد هنگام جدی‌تر شدن رابطه صحبت می‌کنیم. بررسی خواهیم…
گوش دهید ... -
صبحانه، اشتها و انتخاب‌های هوشمندانه غذایی
در این قسمت، بررسی می‌کنیم که صبحانه چگونه می‌تواند بر گرسنگی، انرژی و ریزه‌خواری در طول روز اثر بگذارد. موضوع…
گوش دهید ... -
پس از آزار نارسیسیستی؛ از تردید و فرسودگی تا بازگشت به خود
در این قسمت به تجربه افرادی می‌پردازیم که در یک رابطه عاطفی، خانوادگی یا دوستانه با الگوهایی از آزار نارسیسیستی…
گوش دهید ...
