دانستنی
-
اینولین، فیبر طبیعی، باکتریهای روده را فعال میکند تا فروکتوز را پیش از آسیب به کبد بسوزانند
مطالعهای جدید در آمریکا نشان میدهد که اینولین، نوعی فیبر طبیعی موجود در سبزیجاتی مثل پیاز، سیر و کنگر فرنگی،…
بیشتر بخوانید » -
تاریخچه سرقتهای جسورانه در لوور؛ از ماجرای مشهور سرقت «مونالیزا» تا دزدی عجیب جواهرات سلطنتی فرانسه در سال ۲۰۲۵
موزه لوور (Musée du Louvre) در پاریس، نهتنها بزرگترین و پربازدیدترین موزه جهان است، بلکه تاریخ آن سرشار از داستانهای…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره تن ماهی کنسروی و بهترین روش مصرف آن
تن ماهی کنسروی یکی از محبوبترین و مقرونبهصرفهترین غذاهای آماده در جهان است. بازار جهانی تن ماهی در سال جاری…
بیشتر بخوانید » -
۱۵ میوه و سبزی که هرگز نباید خارج از فصل بخرید
مصرف فصلی محصولات کشاورزی فقط برای «ارتباط بیشتر با طبیعت» نیست؛ بلکه یک انتخاب هوشمندانه برای دریافت بیشترین طعم، عطر،…
بیشتر بخوانید » -
آموزش پخت غذاهای پاستایی خوشتکسچر در آرامپز
غذاهای گوشتی مثل خورش گوشت گاو و چیلی برای پخت آرام و طولانی در آرامپز عالیاند. حرارت ملایم و طولانی…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای انتخاب خمیردندان بر اساس ترکیبات اصلی + شیوه تسکین التهاب یا درد
انتخاب خمیردندان مناسب فقط به برند یا مزه آن بستگی ندارد؛ ترکیبات فعال آن نقش اصلی در سلامت دهان و…
بیشتر بخوانید » -
گوشت کمچرب، بهتر از پودر پروتئین برای عضلهسازی پس از تمرین
پژوهشی تازه نشان میدهد خوردن یک وعده غذایی کامل، بهویژه گوشت کمچرب، پس از تمرینهای سخت عضلهسازی، موثرتر از مصرف…
بیشتر بخوانید » -
همنشینی با سگها روند پیری سلولی در زنان را کند میکند
پژوهشی تازه نشان میدهد گذراندن تنها یک ساعت در هفته با سگها میتواند در بدن زنان، به ویژه کهنهسربازان مبتلا…
بیشتر بخوانید » -
وجود سرب در رژیم غذایی روزانه؛ هشداری برای سلامتی …
گزارشهای جدید نشان میدهد که برخی مواد غذایی از جمله دارچین و پودرهای پروتئینی حاوی مقادیر بالای سرب هستند که…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره رقابت و حسادت خواهر و برادری: علل، پیامدها و راهکارهای موثر برای والدین
خواهر و برادرها یکی از طولانیترین و تأثیرگذارترین روابط انسانی را تشکیل میدهند؛ رابطهای که در بیشتر موارد با عشق،…
بیشتر بخوانید »
