دستور پخت‌ها و دستور انواع نوشیدنی و دمنوش رو از دست ندید

ادامه ...
سبک زندگیمجله فرا

افرادی که قهوه نمی نوشند و شش ساعت یا بیشتر در روز می نشینند، ۶۰ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند.

این مطالعه همچنین نشان داد افرادی که قهوه می نوشند در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند و حداقل ۶ ساعت در روز می نشینند، ۲۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند.

تحقیقات بر تفاوت فاحش خطرات مرگ و میر بین مصرف کنندگان قهوه و افراد غیر مصرف کننده در نشستن طولانی مدت تاکید می کند. مصرف قهوه پتانسیلی در کاهش خطر مرگ به ویژه برای کسانی که سبک زندگی کم تحرک دارند، نشان می دهد. کاوش بیشتر در مورد خواص قهوه برای آشکار کردن پتانسیل کامل آن در کاهش خطر مرگ و میر ضروری است.

بر اساس تحقیقات منتشر شده در «BioMed Central Health Public Health»، افرادی که قهوه نمی‌نوشند و شش ساعت یا بیشتر در روز می‌نشینند، در مقایسه با قهوه‌نوشانی که کمتر از شش ساعت در روز می‌نشینند، تقریباً ۶۰ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ هستند.

کسانی که قهوه می نوشند ۲۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند
این مطالعه همچنین نشان داد افرادی که قهوه می نوشند در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند و حداقل ۶ ساعت در روز می نشینند، ۲۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند.

محققان خاطرنشان کردند: به نظر می رسد مصرف قهوه خطر مشکلات متابولیک را کاهش می دهد که می تواند التهاب را بدتر کند، که به نوبه خود خطر مرگ ناشی از رفتار بی تحرک را افزایش می دهد.

شرکت‌کنندگانی که بیشترین میزان قهوه را مصرف کردند، در مقایسه با افرادی که قهوه نمی‌نوشیدند، ۳۳ درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی بودند.

نتایج با مطالعات قبلی که ارتباط بین مصرف بیشتر قهوه و کاهش خطر مرگ به هر دلیلی از جمله بیماری قلبی را نشان می‌داد، مطابقت دارد.

ترکیبات موجود در قهوه، مانند کافئین و پلی فنول ها، به دلیل خواص ضد التهابی خود شناخته شده اند. با این حال، محققان خاطرنشان کردند که مکانیسم‌های دقیقی که قهوه از طریق آن خطر مرگ را کاهش می‌دهد نامشخص است.

 


نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا