مجله فرا
-
طرز تهیه نوشیدنی گیلاس گازدار جزیرهای؛ موکتل خنک و تابستانی
اگر دنبال یک نوشیدنی متفاوت، خنک و کمدردسر برای روزهای گرم هستید، نوشیدنی گیلاس گازدار جزیرهای انتخابی خوشرنگ و جذاب…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه لیموناد توتفرنگی خامهای؛ نوشیدنی خنک و تابستانی با ۳ ماده اصلی
لیموناد توتفرنگی خامهای یکی از آن نوشیدنیهای جذاب و متفاوتی است که هم ظاهر دلبرانهای دارد، هم طعمش ترکیبی از…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه لیموناد خانگی با نعناع؛ خنک، سریع و فوقالعاده خوشطعم
اگر در روزهای گرم دنبال یک نوشیدنی خنک، ساده و حسابی سرحالکننده هستید، این لیموناد خانگی با نعناع همان چیزی…
بیشتر بخوانید » -
آیا سلامت روده میتواند مغز پیر را جوانتر و انعطافپذیرتر کند؟
وقتی جوان هستیم، مغز ما توانایی بالایی برای رشد، سازگاری و ایجاد ارتباطات تازه دارد. این ویژگی که نوروپلاستیسیته (Neuroplasticity)…
بیشتر بخوانید » -
پنج دقیقه پیادهروی در هر ساعت؛ راهکاری ساده برای مقابله با نشستن طولانی
احتمالاً میدانید نشستن طولانیمدت در طول روز برای سلامت بدن خوب نیست. اما پرسش مهم این است: هر چند وقت…
بیشتر بخوانید » -
نمایشگاه صدسالگی فیلادلفیا و لحظهای که تلفن جهان را شگفتزده کرد
سال ۱۸۷۶ از همان ابتدا سالی پرماجرا بود. در ماه مارس، ملویل دیویی (Melvil Dewey) حق نشر نظام معروف خود…
بیشتر بخوانید » -
ویپ چیست و چه خطراتی دارد؟ بررسی علمی مضرات سیگار الکترونیکی، نیکوتین، ماریجوانا و قوانین جهانی
ویپ یا سیگار الکترونیکی برخلاف تصور عمومی بیخطر نیست. در این مقاله علمی، ترکیبات مایع ویپ، خطرات ریوی و قلبی،…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه «سالاد نهایی ذرت و مرغ» با سس پنیری خامهای، آووکادو و کاهوی کبابی
اگر فکر میکنید سالاد همیشه باید ساده، سرد و سبک باشد، این دستور نظر شما را عوض میکند. سالاد ذرت…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه «نان تخت فوری تاشده» با پنیر، ژامبون و گوجه؛ یک لقمه گرم و خوشمزه در ۱۳ دقیقه
اگر روزی نان در خانه ندارید اما دلتان یک لقمه گرم، سریع و سیرکننده میخواهد، این دستور نان تخت فوری…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه «خوراک آفتابی سبزیجات» با ماهی سیم دریایی شکمپر سبزیجات معطر
اگر بهدنبال یک غذای سالم، رنگارنگ و خوشعطر برای روزهای گرم، دورهمیهای فضای باز یا یک شام متفاوت هستید، خوراک…
بیشتر بخوانید »