مجله فرا
-
طرز تهیه «سالسا خیار» تازه و سبک؛ دیپ خنک مکزیکی با لیموترش، گشنیز و فلفل
سالسا خیار یک نسخه خنک، سبک و بسیار تازه از سالسای کلاسیک است که با خیار خردشده، گوجهفرنگی، پیاز قرمز،…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه «میگوی سیر اسپانیایی»؛ تاپاس خوشعطر با روغن زیتون، سیر و فلفل
میگوی سیر اسپانیایی یا همان میگوی تند و سیردار در روغن زیتون، یکی از معروفترین مزههای اسپانیایی است؛ غذایی بسیار…
بیشتر بخوانید » -
عفونتهای دهان و دندان؛ از علائم تا راههای تسکین ایمن
دهان دروازه ورود بسیاری از میکروبها به بدن است و به دلیل رطوبت، گرما و وجود مواد غذایی، محیطی مناسب…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای کامل کاشت و نگهداری گل هلیوتروپ؛ گیاه معطر «چری پای» با گلهای بنفش و سفید
گل هلیوتروپ (Heliotrope) یا هلیوتروپیوم (Heliotropium)، سردهای از گیاهان گلدار در خانواده گاوزبانیان (Boraginaceae) است که حدود ۳۲۵ گونه را…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه آیس آینشپنر؛ قهوه یخی وینی با خامه فرمگرفته
اگر از نوشیدنیهای قهوهای شیک و کافهای لذت میبرید، آیس آینشپنر یکی از آن گزینههایی است که هم ظاهر بسیار…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه «گلهای هاتداگ» به سبک نانواییهای چینی؛ نان سوسیسی فانتزی، نرم و براق
گلهای هاتداگ یکی از شیرینینانها یا نانهای فانتزی خوشظاهر و محبوب در بسیاری از نانواییهای چینی، بهویژه در هنگکنگ است.…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مکملها برای افزایش طول عمر و پیری سالم؛ کدامها واقعاً ارزش بررسی دارند و کدامها بیش از حد تبلیغ شدهاند؟
بازار مکملها از همیشه داغتر است. قرصها، پودرها، کپسولها و حتی پاستیلهای رنگارنگی که وعده میدهند به شما کمک کنند…
بیشتر بخوانید » -
نظریه پوست کندن پرتقال در تیکتاک چیست؟ آزمون رابطه یا سوءبرداشت خطرناک؟
در روزهای اخیر، ترندی در تیکتاک (TikTok) با عنوان «نظریه پوست کندن پرتقال» یا اورنج پیل تئوری (Orange Peel Theory)…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی ورزشی چیست؟ راهنمای کامل نقش ذهن در عملکرد، انگیزه و موفقیت ورزشکاران
روانشناسی ورزشی (Sports Psychology) شاخهای از روانشناسی است که بررسی میکند فرایندهای ذهنی، مانند تمرکز، انگیزه، اعتمادبهنفس، اضطراب و تابآوری،…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه «پاستا پوتانسکا با ساردین کنسروی»؛ غذای ایتالیایی سریع با زیتون، کاپر و فلفل
اگر بهدنبال یک غذای سریع، اقتصادی، خوشعطر و پر از طعمهای مدیترانهای هستید، پاستا پوتانسکا با ساردین کنسروی انتخابی عالی…
بیشتر بخوانید »