سلامت روان
-
ارتباط بین هورمونها و سلامت روان
هورمونها پیامرسانهای شیمیایی هستند که غدد درونریز بدن ترشح میکنند. آنها بر جنبههای مختلف عملکرد بدن ما، از جمله متابولیسم،…
بیشتر بخوانید » -
۶ نشانهای که (به گفتهی یک متخصص بهداشت روان) باید به خاطر آنها روانپزشک خود را ترک کنید
۶ نشانهای که باید به خاطر آنها روانپزشک یا رواندرمانگر خود را ترک کنید؛ این ۶ علامت هشدار شاید به…
بیشتر بخوانید » -
بیخوابیهای دیسومنی (Dyssomnia)
بیخوابیهای دیسومنی گروهی از اختلالات خواب هستند که بر زمانبندی، کیفیت یا کمیت خواب تأثیر میگذارند. انواع اختلالات خواب اختلالات…
بیشتر بخوانید » -
نظریه استرس خانواده
نظریه استرس خانواده، پویایی درونی یک خانواده را در مواجهه با رویدادهای فشار زا مورد بررسی قرار میدهد. این رویکرد…
بیشتر بخوانید » -
چه اتفاقی برای بدن شما میافتد وقتی دکمهی چرت زدن (تصمیم گرفتن برای چرت زدن و خواب کوتاه) را فشار میدهید؟
وقتی دکمهی چرت زدن یا همان تصمیم گرفتن برای چرت زدن و خواب کوتاه، را فشار میدهید، چه اتفاقی برای…
بیشتر بخوانید » -
دوستی در محیط کار: حمایت از همکار در شرایط سخت، همدردی و ارائه کمک
دوستی در محیط کار: حمایت از همکار در شرایط سخت، همدردی و ارائه کمک؛ ۲۰ چیزی که برای حمایت از…
بیشتر بخوانید » -
آیا باید همه چیز را به درمانگرم بگویم؟
آیا باید همه چیز را به درمانگرم بگویم؟؛ مراجعه به جلسهی درمانی کار سادهای نیست. به اشتراک گذاشتن عمیقترین احساساتتان…
بیشتر بخوانید » -
چرا خانوادهی من اضطراب مرا تحریک میکند؟
چرا خانوادهی من اضطراب مرا تحریک میکند؟؛ هیچ خانوادهای کامل نیست، اما تعیین مرزها میتواند یاریرسان باشد. آیا تا به…
بیشتر بخوانید » -
آیا میتوان با نگاه کردن به چشم، یک روانپریش را شناسایی کرد؟
آیا میتوان با نگاه کردن به چشم، یک روانپریش را شناسایی کرد؟؛ فرهنگ عامه میگوید بله، اما علم پاسخ متفاوتی…
بیشتر بخوانید » -
آیا انواع دیگری از اضطراب اجتماعی وجود دارد؟
آیا انواع دیگری از اضطراب اجتماعی وجود دارد؟ ؛ اضطراب اجتماعی فراتر از خجالتی بودن یا درونگرایی است … «اضطراب…
بیشتر بخوانید »