سلامت روان
-
چرا برخی افراد به بیماری‌های روانی مبتلا می‌شوند و برخی دیگر نه؟
مدل استرس-آسیب‌پذیری (Stress-Vulnerability Model) ابزاری است که به ما می‌گوید چگونه و چرا بیماری‌های روانی شکل می‌گیرند. این مدل در…
بیشتر بخوانید » -
رویای عنکبوت (دیدن عنکبوت در خواب)، تعبیر آن‌ها چیست؟
هنگام خوابیدن، غیرممکن است بدانیم ذهن ما چه سناریوهای جالبی خلق خواهد کرد. گاهی خواب می‌بینیم با یک دوست قدیمی…
بیشتر بخوانید » -
چرا نظریه‌های توطئه باور را می‌کنیم؟
چرا نظریه‌های توطئه باور را می‌کنیم؟ ؛ تئوری توطئه یا نظریه توطئه از گذشته‌های دور تا اکنون و احتمالا آینده،…
بیشتر بخوانید » -
ارتباط بین هورمون‌ها و سلامت روان
هورمون‌ها پیام‌رسان‌های شیمیایی هستند که غدد درون‌ریز بدن ترشح می‌کنند. آن‌ها بر جنبه‌های مختلف عملکرد بدن ما، از جمله متابولیسم،…
بیشتر بخوانید » -
۶ نشانه‌ای که (به گفته‌ی یک متخصص بهداشت روان) باید به خاطر آن‌ها روانپزشک خود را ترک کنید
۶ نشانه‌ای که باید به خاطر آن‌ها روانپزشک یا روان‌درمانگر خود را ترک کنید؛ این ۶ علامت هشدار شاید به…
بیشتر بخوانید » -
بی‌خوابی‌های دیسومنی (Dyssomnia)
بی‌خوابی‌های دیسومنی گروهی از اختلالات خواب هستند که بر زمان‌بندی، کیفیت یا کمیت خواب تأثیر می‌گذارند. انواع اختلالات خواب اختلالات…
بیشتر بخوانید » -
نظریه استرس خانواده
نظریه استرس خانواده، پویایی درونی یک خانواده را در مواجهه با رویدادهای فشار زا مورد بررسی قرار می‌دهد. این رویکرد…
بیشتر بخوانید » -
چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد وقتی دکمه‌ی چرت زدن (تصمیم گرفتن برای چرت زدن و خواب کوتاه) را فشار می‌دهید؟
وقتی دکمه‌ی چرت زدن یا همان تصمیم گرفتن برای چرت زدن و خواب کوتاه، را فشار می‌دهید، چه اتفاقی برای…
بیشتر بخوانید » -
دوستی در محیط کار: حمایت از همکار در شرایط سخت، همدردی و ارائه کمک
دوستی در محیط کار: حمایت از همکار در شرایط سخت، همدردی و ارائه کمک؛ ۲۰ چیزی که برای حمایت از…
بیشتر بخوانید » -
آیا باید همه چیز را به درمانگرم بگویم؟
آیا باید همه چیز را به درمانگرم بگویم؟؛ مراجعه به جلسه‌ی درمانی کار ساده‌ای نیست. به اشتراک گذاشتن عمیق‌ترین احساسات‌تان…
بیشتر بخوانید »
